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七种水果不能空腹吃

<p>大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。　</p><p align="left"></p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口-幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。　　&nbsp;&nbsp;</p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。　　<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病<font color="#000000">。 </font></p>

晕，那不是吃死我了。

好像饿着的时候吃这几种胃很不舒服

晕啊，偶是不是快要死了，这几种偶都有吃的啊，完了完了

<p>哦，这样的呀。</p><p>我看以后不要空腹吃水果就对了。</p>[em07]

<p>桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。　　<br/></p><p></p><p>～～～～怪不的这几天胃痛</p>

<p>我觉得空腹时</p><p>吃什么水果都不好</p><p>还是饭后比较好</p>

水果早上吃是金，下午吃是银，晚上吃就是垃圾了

<p>上次看王小丫主持的节目说空腹可以吃桔子的。</p>[em04]

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>村长</i>在2006-12-4 17:56:10的发言：</b><br/>水果早上吃是金，下午吃是银，晚上吃就是垃圾了</div><strong><font color="#f82a53">听过营养课是这么说的</font></strong>

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