康美尔乐 2008-5-29 11:17
小满潮湿----防止皮肤病!
小满期间由于雨量增加，空气潮湿，细菌也会乘虚而入，这个季节是皮肤病的高发期，如脚气、湿疹、日光性皮疹等。
[size=7]皮肤科专家何方建议，这个季节应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等。
忌食海鲜鱼类、羊狗肉、冷饮等，因为这些饮食生湿、伤脾，从而加重皮肤病。
另外，由于温度的升高，紫外线对人皮肤的伤害很大，日光性皮疹的患者也越来越多，出门要防紫外线。
天气热，空气潮湿，汗疱疹也容易病发，所以要随时保持室内的通风、干燥。
此外，要多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢，但不要用饮料代替。还要多吃蔬菜水果，可以清热泻火，还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。[/size]
康美尔乐 2008-6-14 12:18
[quote]原帖由 [i]龙城岁月[/i] 于 2008-5-29 23:50 发表 [url=http://www.wzhuwai.com/redirect.php?goto=findpost&pid=145146&ptid=15891][img]http://www.wzhuwai.com/images/common/back.gif[/img][/url]
看你的头像/还以为你是健身房的工作人员 [/quote]
小时候挖中草药挖成这样!难看
