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韩国料理之石锅拌饭

韩国料理之石锅拌饭

石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后,在“兹兹”做响中,把营养和美味拌在一起,使你在油香浓郁中保持一份坚挺的“战斗力”,最大的特点“下饭”,即使满满一大石锅的饭,也会让挑食的你吃到锅底精光。其做法更是简便易行,每个人都可根据自己的选材,会有精彩的发挥。

做法:

1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。

2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。
5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。
只想做你的公主。拥有那平凡的幸福。

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这个我喜欢.呵呵
别在说:\"小心了!\"这么多年.就生活在小心中.今天,我不再小心,你们也放宽心.今天.我已经学会驾驭自己的内心.今天.好轻松..

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说那么多

我的肚子都饿了

楼上的姐姐也是

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天使与恶魔

[em01]
只想做你的公主。拥有那平凡的幸福。

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QUOTE:
以下是引用二胡在2007-1-21 12:09:16的发言:

天使与恶魔

[em01]

两个人居然叫天使与恶魔,那我也取个,我爱天使与恶魔

[em02]
没有一个人值得我们打点爱情,随他出发的年代.提拉米苏---带我走......

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